Pustaka Digital Ibu dan Anak


Menyambut Hari-H

Posted in Ayah Bunda by nugraad001 on August 7, 2007

ayah-bunda.jpg

Persiapan yang maksimal membuat proses persalinan berjalan lancar, dan berakhir… menyenangkan!

Tak terasa, saat persalinan sudah semakin dekat. Ini momen yang Anda tunggu-tunggu, bukan? Berikut hal-hal penting yang bisa disiapkan menjelang saat bersejarah bagi Anda dan pasangan.

Kenali tempat bersalin

Sekitar 2 bulan menjelang hari-H, selayaknya segala sesuatu sehubungan dengan tempat di mana Anda bersalin sudah harus jelas.

* ‘Tentukan tempat bersalin. Biasanya hal ini disesuaikan dengan tempat praktik dokter yang merawat Anda selama hamil.

* Info biaya, sesuai tempat praktik dokter Anda. Tanyakan secara detail semua biaya yang bakal dikeluarkan. Tentunya semua harus sesuai budget Anda, bukan?

* Sesuai kondisi. Misalnya, berapa jarak antara kediaman Anda dengan tempat bersalin, dan berapa lama perjalanannya. Hal ini untuk menghindari jangan sampai Anda dan suami merasa stres karena jalanan macet sebelum “perjuangan” sebenarnya dimulai.

* Booking jauh-jauh hari. Kapan waktunya, bergantung dari kebijaksanaan rumah sakit bersalin yang bersangkutan. Karena itu, pastikanlah, dan segera booking tempat bersalin Anda.

* ‘Berkenalan’ dulu. Misalnya, pintu masuk ke kamar bersalinnya di sebelah mana, ruang bidan, ruang dokter, serta operasi di sebelah mana, dan sebagainya.

* Siapkan nama si kecil. Kalau Anda belum tahu jenis kelamin janin Anda, tak ada salahnya disiapkan dua nama, untuk memudahkan pembuatan akte kelahiran yang biasanya bisa diurus pihak rumah sakit.

Menjelang hari-H

Menurut perkiraan dokter, Anda akan bersalin sekitar 2 hari lagi. Periksa kembali isi tas yang akan Anda bawa ke rumah bersalin. Kalau masih ada yang kurang, masih ada waktu untuk melengkapinya.

Berikut beberapa barang yang bisa disiapkan agar Anda merasa nyaman selama berada di rumah bersalin.

* Siapkan makanan dan minuman kesukaan dalam jumlah cukup, untuk menjaga stamina. Penting Anda tahu, persalinan normal membutuhkan stamina yang prima, apalagi bila berlangsung agak lama.

* Siapkan buku atau bacaan favorit Anda. Seandainya waktu persalinan berjalan agak lambat, buku bisa jadi sarana mengalihkan perhatian Anda dari kebosanan dan kelelahan.

* Siapkanlah compak disk player beserta lagu yang Anda suka. Musik juga bisa memberi rasa tenang bagi diri Anda.

* Bila Anda inginkan, bawa wangi-wangian untuk aromaterapi yang menyegarkan dan memberi semangat. Namun sebelumnya konsultasikan ke ahlinya, bahwa wangi-wangian tersebut tidak mengganggu jalannya proses persalinan.

* Jangan abaikan istirahat, agar stamina Anda tetap terjaga.

* Sebelum berangkat ke rumah bersalin, mandilah dulu agar tubuh terasa lebih segar. Bila ada waktu, lakukan perawatan kebersihan rambut, kuku kaki dan tangan. Kalau Anda mau ke salon langganan untuk manicure, pedicure, atau creambath, lakukanlah. Tubuh akan terasa lebih nyaman, dan Anda pun jadi lebih percaya diri, bila menjelang persalinan Anda dalam keadaan bersih dari rambut hingga ujung kaki.

Penting Dibawa

Untuk Ibu:
* Baju bukaan depan agar mudah menyusui.
* Pakaian dalam, yaitu celana dan BH menyusui.
* Alat mandi dan kebersihan.
* Peralatan kosmetik seperti sisir, bedak, lipstik dan sebagainya.
* Kartu kesehatan/ rumah sakit.

Untuk Ayah:
* Pakaian ganti.
* Alat mandi.
* Telepon selular.
* KTP untuk pengurusan akte kelahiran.
* Kartu kredit atau uang tunai untuk pembayaran rumah sakit.
* Buku bacaan.

Untuk bayi:
* Kain untuk membedong.
* Baju bayi beserta kelengkapannya, seperti kaus tangan, kaus kaki, topi.
* Popok bayi (beberapa buah).
* Bedak dan minyak telon.
* Jika mau, bawa keranjang bayi untuk membawa pulang si kecil.

Retno Wahab Supriyadi

Powered by ScribeFire.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


%d bloggers like this: